Humboldt-Universität zu Berlin - Hochschulisches Gesundheitsmanagement

Das Hochschulische Gesundheitsmanagement (HGM) führt zusammen mit der Abteilung Sportmedizin und dem Hochschulsport eine Studie zur Bewegten Lehre durch. Ausschlaggebend waren die Ergebnisse der HGM-Studierendenbefragung 2022. Hier zeigte sich, dass viele HU-Studierende nicht die Bewegungsempfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) erfüllen und durchschnittlich 8,5 h pro Tag im Sitzen verbringen. Dabei gilt langes Sitzen unabhängig von der körperlichen Aktivität als riskant für die Gesundheit und kann sich ebenfalls negativ auf die kognitiven Fähigkeiten auswirken. Laut Befragungsergebnissen klagen gut 57 % der HU-Studierenden über Konzentrationsprobleme. Besonders kritisch ist die Situation der Studierenden an der Wirtschaftswissenschaftlichen Fakultät (Wiwi Fakultät). Nicht nur, dass hier fast 62 % der Studierenden unter Konzentrationsproblemen leiden, sie sitzen mit 9 h und 18 min täglich auch am längsten im Vergleich zu allen anderen HU-Studierenden. 

Aus diesem Grund wurde als Pilotprojekt einer der Lehrräume an der Wiwi Fakultät bewegungsfreundlicher umgestaltet. So sind hier seit Beginn des Sommersemesters 2024 neben den herkömmlichen Stühlen auch Deskbikes und Gymnastikbälle vorzufinden.

Während der regulären Lehrveranstaltung treten die Studierenden kräftig in die Pedale oder sitzen aktiv auf Gymnastikbällen. Untersucht wird der Einfluss auf die körperliche Aktivität, das körperliche und psychische Wohlbefinden und die Aufmerksamkeits- und Konzentrationsleistung. Ob sich diese dynamischen Arbeitsplätze prinzipiell für das Setting Lehrveranstaltung eignen, wird vom Studienteam ebenfalls mit untersucht. Die Interventionsstudie wird bis zum Ende dieses Sommersemesters an der Wiwi Fakultät durchgeführt und die Ergebnisse anschließend hier veröffentlicht.

Aktion zum Tag der Lehre: Stillsitzlehre als etablierte Norm? Das muss nicht sein. Deskbikes, Stehtische, Gymnastikbälle und Bewegungspausen für mehr Bewegung in der Lehre - selber Ausprobieren an der Wirtschaftswissenschaftlichen Fakultät.

27.06.24 von 13:30-16:00 Uhr an der Wirtschaftswissenschaftlichen Fakultät in Raum 22 (Spandauer Straße 1, 10178 Berlin)

Kontakt

Pia Knothe (HGM | Abt. Sportmedizin)

pia.knothe@hu-berlin.de

030 2093-46074