Humboldt-Universität zu Berlin - Hochschulisches Gesundheitsmanagement

Selbstfürsorge und Achtsamkeit leben, Balance finden, Stress bewältigen: Im Gleichgewicht leben und arbeiten bedeutet für jede*n etwas anderes. Für einige heißt das, sich beruflich, sportlich oder künstlerisch auszutoben. Andere wollen viel Zeit mit der Familie verbringen oder ein ruhiges ausgeglichenes Leben führen. Wichtig ist es, die eigenen Bedürfnisse besser kennenzulernen und den richtigen Lebensstil für sich zu definieren. Die Humboldt-Universität bietet ein breites Spektrum an Seminaren, um Sie dabei zu unterstützen, Ihren Arbeitsalltag gesundheitsgerecht zu gestalten und somit das Wohlbefinden zu fördern.

Gesundheitsförderung & Pflege	Bildungsurlaub	Stressbewältigung & Achtsamkeit